Afl. 41 Mijn favoriete selfhealing oefening (die je een hoop ellende gaat besparen)
Let’s talk about triggers. Als jij iets negatiefs ervaart of je voelt iets waar je niet blij mee bent, wat doe je dan? Laat je het toe en neem je er verantwoordelijkheid voor of ga je toch stiekem wegvluchten of de schuld op een ander schuiven? En hoe doe je dat dan, ergens verantwoordelijkheid […]
Afl 24. Waarom ‘gewoon doen’ een slecht advies is (en wat je beter kunt ‘doen’)
In deze aflevering ga je leren: Dat je een probleem niet gaat oplossen bij het uiterlijke symptoom (en waar dan wél) Waarom het vaak niet slechts een kwestie is van ‘gewoon doen’ 3 tips hoe je ervoor kunt zorgen dat je wél kunt gaan doen wat je moet doen Of luister via spotify of apple […]
Afl 15. Ben jij pleisters aan het plakken of écht aan het groeien?
In deze aflevering leg ik het verschil uit tussen een pleister plakken op het symptoom van het probleem, en het probleem bij de bron aanpakken (daar waar je wáre groei zit), en waarom het een veelgemaakt misverstand is om het symptoom te bestrijden in plaats van de onderliggende kwaal. Daarnaast vertel ik je natuurlijk […]
Afl 1. Hoe een burn out mijn spirituele ontwikkeling katapulteerde
In deze eerste podcast aflevering vertel ik je alles over mijn burn out. Ik hoop je hiermee te inspireren om ook het pad van persoonlijke en spirituele ontwikkeling te gaan bewandelen, en je wellicht een aantal mooie inzichten te kunnen geven op dit vlak. In deze aflevering: Mijn ervaring met een burn out De positieve […]
